0-8 punten: Geen overspanning

Je ervaart te weinig symptomen om echt te spreken van een overspannenheid. Het kan zijn dat je door een stressvolle periode heengaat waar je vanzelf weet uitkomt. Het is belangrijk om het verloop van je klachten de komende tijd goed in de gaten te houden of om preventief een online cursus te starten. We adviseren je contact met ons op te nemen als je het gevoel hebt dat je hulp nodig hebt of beperkt wordt door je klachten.

Wil je graag een online behandeling starten of wil je graag een kennismakingsgesprek aanvragen? Neem dan telefonisch contact met ons op  of vul het contactformulier in. We lichten graag toe wat we voor je kunnen betekenen.

9-18 punten: Subklinische Overspanning

Je ervaart enige klachten en hoewel het je lukt zonder al te veel problemen verder te leven ondervindt je hier hinder van in je dagelijkse leven. Je algehele gevoel van welbevinden is hierdoor minder en zonder ingrijpen bestaat het risico bestaat dat je klachten verergeren. Wij adviseren je om iemand in vertrouwen te nemen en een online cursus tegen de verslechtering van je klachten te starten. Je kan ook vrijblijvend contact met ons op te nemen voor een kennismakingsgesprek.

Wil je graag een online behandeling starten of wil je graag een kennismakingsgesprek aanvragen? Neem dan telefonisch contact met ons op  of vul het contactformulier in. We lichten graag toe wat we voor je kunnen betekenen.

 19-27 punten: (Lichte) Overspanning

Je hebt een lichte overspannenheid. Je ervaart een aantal stressklachten en ondervindt hier ook enige hinder van in je dagelijkse leven en functioneren. Het is tijd om hier iets aan te doen. Ons advies is om deskundige hulp in te schakelen van je huisarts of psycholoog. We adviseren je hier niet te lang mee te wachten.

Wil je graag een online behandeling starten of wil je graag een kennismakingsgesprek aanvragen? Neem dan telefonisch contact met ons op  of vul het contactformulier in. We lichten graag toe wat we voor je kunnen betekenen.

28-36 punten: (Matige) Burnout

Waarschijnlijk had je het vermoeden al: je hebt een lichte burnout. Je hebt hier hulp bij nodig. Een burnout is goed te behandelen, en met onze ervaring en kennis zijn we ervan overtuigd dat we je op gepaste wijze kunnen helpen. Het is belangrijk dat je nu actie onderneemt en niet langer wacht met het vragen van hulp. Neem hier contact met ons op of zoek contact met een psycholoog bij jou in de buurt.

Wil je graag een online behandeling starten of wil je graag een kennismakingsgesprek aanvragen? Neem dan telefonisch contact met ons op  of vul het contactformulier in. We lichten graag toe wat we voor je kunnen betekenen.

37-48 punten: Ernstige Burnout

De klachten die je ervaart zijn groot in aantal en erg intensief. Waarschijnlijk lijd je hier al enige tijd onder en is het psychische en lichamelijk ongemak erg groot geworden. Het is belangrijk dat je nu actie onderneemt en niet langer wacht met het vragen van hulp. Neem hier contact met ons op of zoek contact met een psycholoog bij jou in de buurt.

Wil je graag een online behandeling starten of wil je graag een kennismakingsgesprek aanvragen? Neem dan telefonisch contact met ons op  of vul het contactformulier in. We lichten graag toe wat we voor je kunnen betekenen.