Wat is het verschil tussen een gewone ‘dip’ en een depressie? Dit is een vraag die veel mensen zich stellen. Het is meestal niet eenvoudig om dit zelf te beoordelen. Bij een depressie zijn de klachten vaak langdurig en beïnvloeden ze je dagelijkse leven. De klachten gaan vaak niet vanzelf over en meestal worden ze langzaam erger. Algehele neerslachtigheid en een verlies van plezier in je dagelijks leven zijn belangrijke symptomen, maar dit kan ook andere oorzaken hebben, zoals medische redenen. Het is daarom belangrijk dat hier professioneel naar gekeken wordt. Het invullen van een online test kan duidelijkheid geven, evenals een gesprek met een psycholoog of huisarts.
Tijdens een depressie ervaar je een algehele somberheid en verlies van plezier in de dagelijkse dingen. Daarnaast ervaren mensen vaak een combinatie van de volgende klachten:
Na het kennismakingsgesprek gaan we samen bekijken we samen wat er zoal speelt. We horen graag van jouw wat je precies ervaart en wat de mogelijke oorzaken van je gevoelens kunnen zijn. Daarna zullen we samen een persoonlijk behandelplan opstellen waar jij je prettig bij voelt. Dit kan bijvoorbeeld Cognitieve Gedragstherapie zijn, of een EMDR-behandeling. Het is ook mogelijk een gedeelte van de behandeling online te volgen. Wij zullen onze ervaring en professionele kennis inzetten om je zo goed mogelijk verder te helpen, zodat je er zo snel mogelijk weer bovenop komt.
Heb je vragen of wil je meer informatie over mijn praktijk, neem dan gerust contact met mij op!
Praktijk GvR © 2024. Alle rechten voorbehouden. | Made with by Creative Corner